Sepak Bola Amerika: Olahraga Paling Digemari di Amerika Serikat

Sepak bola Amerika merupakan olahraga yang paling populer di Amerika Serikat. Ini adalah olahraga kontak yang sangat menarik dengan strategi kompleks sehingga sering dibandingkan dengan permainan catur! Sebanyak 112 juta penonton menyaksikan Super Bowl pada tahun 2022, meskipun banyak yang penasaran berapa jumlah penonton yang hanya menanti pertunjukan di babak istirahat.

Struktur dan Ukuran Lapangan

Lapangan sepak bola Amerika memiliki panjang 100 yard dengan dua zona akhir masing-masing sepanjang 10 yard. Lebar lapangan mencapai 53 yard, dilengkapi garis samping yang menandai area di luar batas. Lapangan NFL dibagi menjadi garis yard dengan garis 50-yard di tengah. Garis yard menghitung mundur menuju zona akhir. Garis yard terdekat dengan zona akhir di setiap sisi lapangan adalah garis 10-yard.

Di belakang setiap zona akhir terdapat tiang gawang. Tiang gawang ini memiliki tinggi 30 kaki dengan dasar awal setinggi 10 kaki dan dua tiang setinggi 20 kaki di setiap sisi yang berjarak 18 kaki 6 inci.

Komposisi Pemain dan Tim

Selalu ada 22 pemain di lapangan, dengan 11 pemain dari setiap tim. Sebuah tim sepak bola Amerika umumnya terbagi menjadi pertahanan, penyerangan, dan tim khusus. Pada level profesional, pemain sangat jarang bermain di beberapa tim sekaligus.

Dalam sepak bola Amerika, terdapat juga tim khusus yang bermain selama kickoff, punt, dan field goal. Setiap tim memiliki tim khusus untuk menendang dan menerima. Penendang bertanggung jawab untuk menendang field goal dan mengirim bola ke sisi lain lapangan di setiap quarter atau setelah tim mencetak touchdown.

Peran Pemain dalam Tim Khusus

Punter bertugas melakukan punt ke tim lawan ketika tim ofensif gagal mencapai first down. Pemain lain di tim khusus bertanggung jawab untuk memblokir, menerima bola, atau men-tackle pemain yang menerima bola.

Struktur Waktu Permainan

Sepak bola Amerika terdiri dari empat quarter berdurasi 15 menit, namun waktu dihentikan setelah setiap permainan dan dimulai kembali ketika bola di-snap ke quarterback. Terdapat istirahat 15 menit antara quarter ke-2 dan ke-3. Ada juga jeda singkat selama pergantian dari ofensif ke defensif.

Memulai Pertandingan

Pertandingan dimulai dengan lempar koin untuk menentukan tim mana yang melakukan kickoff pertama. Tim yang memenangkan lempar koin menerima bola terlebih dahulu. Pada babak kedua (quarter ke-3), tim lawan akan menerima bola pertama. Tim kickoff berdiri dalam garis lurus melintasi lebar lapangan dengan penendang di tengah.

Kickoff juga terjadi setelah setiap touchdown atau field goal. Tim yang mencetak skor akan melakukan kickoff ke tim lawan.

Sistem Down dan Perolehan Poin

Tim ofensif memiliki empat kesempatan (atau down) untuk mencetak touchdown, menendang field goal, atau memindahkan bola sejauh 10 yard. Jika tim berhasil memindahkan bola 10 yard ke depan dari garis scrimmage (titik di mana bola berada selama permainan terakhir), mereka diberikan first down.

First down berarti tim memiliki empat kesempatan lagi untuk mencetak poin atau membuat first down lainnya. Tim defensif akan berusaha mencegah tim ofensif memindahkan bola ke depan dengan melakukan sack pada quarterback, memblokir operan, atau men-tackle running back.

Pergantian Kepemilikan Bola

Jika tim defensif berhasil menghentikan ofensif dari mencetak skor atau membuat first down dalam keempat down, kepemilikan bola diserahkan kepada tim defensif. Ketika bola diserahkan ke tim lain setelah down keempat, tim lawan memulai dari garis scrimmage yang sama tetapi menghadap arah berlawanan.

Jenis-Jenis Pemain Ofensif

Jenis-Jenis Pemain Defensif

Cara Mencetak Skor

Ada dua cara utama mencetak skor dalam sepak bola Amerika: touchdown dan field goal. Touchdown terjadi ketika pemain tim ofensif menangkap atau membawa bola ke dalam zona akhir. Touchdown bernilai 6 poin.

Setelah mencetak touchdown, tim ofensif memiliki kesempatan untuk mencetak poin tambahan. Mereka dapat menendang bola melalui tiang gawang dari jarak 33 yard untuk satu poin tambahan atau mencetak two-point conversion dengan berlari atau mengoper bola ke zona akhir dari garis dua-yard.

Field Goal sebagai Alternatif

Jika tim ofensif tidak dapat mencetak touchdown, mereka dapat mencoba menendang field goal untuk tiga poin. Tidak ada aturan spesifik tentang seberapa jauh tim dapat dari tiang gawang untuk mencoba field goal, tetapi sebagian besar tim tidak akan mencoba field goal lebih dari 55 yard.

Pelanggaran dan Hukuman

Meskipun sepak bola Amerika adalah olahraga kontak, tetap ada aturan tentang bagaimana pemain harus berperilaku di lapangan dan apa yang boleh dan tidak boleh mereka lakukan. Jika seorang pemain melanggar aturan, akan diberikan penalti. Jika ofensif melakukan pelanggaran, wasit akan memberikan penalti 5-15 yard di mana garis scrimmage akan dipindahkan mundur. Jika defensif melakukan pelanggaran, ofensif akan diberikan first down dan diizinkan bergerak maju 5-15 yard.

Contoh-Contoh Pelanggaran

Penentuan Pemenang

Pemenang pertandingan sepak bola adalah tim dengan skor tertinggi di akhir quarter keempat. Jika pertandingan seri di akhir quarter keempat, periode overtime 10 menit dimulai. Jika pertandingan masih seri setelah periode ini, pertandingan secara resmi berakhir seri.